mercoledì 7 novembre 2007
amici si amici no.... ma su con la vita!!!
lunedì 29 ottobre 2007
Oggi è andata così........

domenica 28 ottobre 2007
Secondo Passo
tutti i giorni: colazione e merenda libere
da lunedì a sabato a pranzo: ortaggi e insalate a volontà + 1 dei seguenti proteici a scelta (uova, tonno, prosciutto cotto, prosciutto crudo, bresaola, wrustel) + 1 frutto
da lunedì a venerdì a cena: 1 tazzona di brodo vegetale + insalata (pomodori, finocchi, carote, lattuga) + 1 dei seguenti proteici a scelta (pollo, carne, tacchino, coniglio, pesce) + gr 50 di pane + 1 frutto -------- tutta la cena può essere sostituita 2 volte a settimana da pasta, legumi, riso
sabato a cena: pizza o similari
domenica: libero (poco ma di tutto)
Ho promesso di fare 1 ora di passeggiata a passo sostenuto... condicio sine qua non per arrivare a dimagrire ancora... mi devo fare bella per portare mia figlia al mare l'anno che verrà...
venerdì 5 ottobre 2007
primo passo
oddio forse mi sarei aspettata di più, però sono arrivata qui e devo proseguire per la mia strada.... strada che percorro per un'ora al giorno a piedi, da sola o con la mia bimbina...
il prox appuntamento è fra 10 giorni...
giovedì 27 settembre 2007
anellini alla bella elena

lunedì 24 settembre 2007
L'ho fatto!!!!!!!!!!!!

Oggi, dopo mille tentennamenti sono stata dalla dietologa, non mi vedeva da 12 anni almeno; si è ricordata subito di me e mi ha salutata caramente... mi ha detto che ci sono 10 Kg di troppo da perdere vit vit a denti stretti .... e poi è discesa!!!
La dieta che mi ha dato da seguire per 2 settimane è abbastanza semplice.... inoltre ogni giorno devo andare dalla stazione centrale alla lido e ritorno, +o- alla stessa ora per risvegliare il metabolismo.
La colazione e la merenda sono libere... (per cui ho potuto iniziare oggi stesso)
a cena prosciutto e insalata di carote condita con 1 cucchiaio d'olio e melone
niente imposizioni, niente da pesare... due litri d'acqua al giorno... due Kilometri a piedi di buon passo (senza nnacarsela!!!)
boh.. speriamo bene, impegnandosi giorno per giorno dovrei farcela.... FORZA FORZA FORZA
domenica 23 settembre 2007
giovedì 20 settembre 2007
Parenti o TV ???

martedì 18 settembre 2007
S O S sms

"Non dobbiamo vederci più, tra noi è finita, per sempre" queste le parole del messaggio, non seppe resistere e finì col rispondere con un'altro messaggio "devi aver sbagliato numero o forse non ti sei accorto che la nostra storia si è chiusa un anno fa"... di nuovo il trillo del telefonino "no, non ho sbagliato numero"... Era Gepy il suo ultimo moroso, una storia stirata per otto lunghi, interminabili anni, chiusasi, almeno a detta di lei, dopo mille "ti lascio... ti prego torna con me... è l'ultima lo sai... non ti voglio illudere..."
giovedì 13 settembre 2007
mercoledì 12 settembre 2007
Primo giorno di scuola....

Qualche volta l'ha accompagnata pure papà, ma puntualmente davanti al cartellino del prezzo, mamma si è bloccata, ha pensato a Giggiuzza e alle sue necessità, e ha finito per fare compere nel negozio accanto per bambini...
martedì 11 settembre 2007
Dedicato a me!!!
sai bene che guardare non mi sazia! Bella tonda come la gioconda, tu sei la mia dinamite tu sei la mia bomba sexy tanto quanto pesi, i miei sensi tieni sempre accesi Come la dea della fertilità porti l'abbondanza insieme alla felicità ma non parlarmi di dieta e digiuno voglio tante curve come in formula uno! Bella sei bella, per me sei bella come il sole! Tanta sei tanta, tanto che non trovo le parole! Quando ti abbraccio io ci provo gusto con le morbidezze tutte quante al punto giusto vivere con te è sempre più una favola goduriosa a letto proprio come a tavola sei giusta per me, sei proprio la mia tipa perchè la tua bellezza da ogni angolo straripa e a quelle donnine tutte pelle ed ossa preferisco te perchè sei bella grossa! basta con i calcoli della dieta a zona ti amerei altrettanto a
nche in versione buzzicona tanti sacrifici ti procurano solo stress non ne posso più dei tuoi prodotti no fat non dico che ti voglio grassa come Platinette ma ti scongiuro scendi da quella cazzo di cyclette ammiro le tue forme adoro la tua silhouette te la canto un'altra volta perchè lo sai che c'è? Bella sei bella, per me sei bella come il sole! Tanta sei tanta, tanto che non trovo le parole! e non ha senso fare psicodrammi se aumenti di peso di un paio di grammi melius abundare, gli antichi l'hanno detto perciò non ti crucciare anche se ingrassi di un etto per carità! niente obesità! la malattia più grave della nostra società sono d'accordo zero fast food dieta mediterranea e poi non ci pensiamo più! Mica come quelle che per mettersi il costume quando viene la stagione estiva perdono anche il lume della ragione, e fanno ogni follia per perdere la ciccia e insieme a quella l'allegria Non dare retta all'amica invidiosa L'uomo preferisce la donna formosa se magre e infelici è il nuovo che avanza viva la ciccia evviva l'abbondanza! Quindi ti prego non ti sciupare mai per me sei la più bella e la più bella resterai!Odio amoroso
venerdì 7 settembre 2007
Buongiorno... è festa!!!
martedì 4 settembre 2007
venerdì 31 agosto 2007
Ho ritrovato un vecchio caro amore....
mercoledì 29 agosto 2007
Auguri sorella............ Buon Conpleanno
Mi sei accanto nei momenti belli e mi sorreggi in quelli che lo sono meno.
Sei la fatina di Gaia, lei guarda male gli altri bimbi che attirano il tuo sguardo.
Sei il conforto di Nino che sa di non essere l'unico a sopportarmi.
Sei la sorella che non ho.
Sei la persona più onesta e pulita che conosco.
Sei sempre disponibile e presente.
Sei una risorsa perenne, sai sempre quando è il caso di regalare un sorriso o rifilare un picchetto.
Sei....
Mille auguri di tutto cuore Maria, ti voglio un bene dell'anima, e non smetterò mai di volertene. Grazie di esserci.
martedì 28 agosto 2007
Auguri amore mio
Auguri piccolo tesoro mio... ti voglio un mondo di bene!!!!


